排卵日と基礎体温

排卵日と基礎体温

排卵日と基礎体温について

妊娠っていつでもするわけではないですよね。

 

いつ妊娠しやすいのか、毎月いつ生理が来ているのかを
チェックをすることで自分が何周期で生理が来ているのかわかります。
これによって排卵日を予測できます。

 

今ではネットでも生理日と生理期間をいれることで
自動的に排卵日や妊娠しやすい時期を
教えてくれるサイトもたくさんあります。

 

大体28周期言われていますが、それも個人差がありますので、
自分の周期はしっかり自分で確認をした方がいいですよ(*'ω'*)

 

今ではアプリとかもたくさん出ていて、不妊治療で悩んでいる方は
結構使っている方が多いみたいです。

 

あとは基礎体温。
これを毎日起き上がる前に計るといいと言われています。

 

生理から次の排卵までが低温期。
逆に排卵があった後は高温期になります。

 

また妊娠をしたら高温になりますので、
毎日チェックをして気にしていると妊娠をしたことも見逃さないかも!!?
妊娠を見逃さない方法はコチラ

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